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Die Teilnahme an unseren Workshops ist unabhängig von einer Yogalounge-Mitgliedschaft...alle Interessenten, Neugierige, Yogis, werdende Yogis...sind herzlich willkommen! Bitte anmelden, um euch einen Platz zu sichern.
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Absolute Beginners - Einsteiger Workshop
Nächste Termine:
• So 05. September 2010, 14-16.30 Uhr
• Sa 11. September 2010, 9.30-12 Uhr
Im Einsteiger-Workshop nehmen wir uns Zeit, um dich mit dem Yoga unserem Studio und unserem Unterrichts-Stil vertraut zu machen. In diesen 2,5 Stunden haben wir genügend Zeit für Körperübungen, Atemtechniken und Entspannungselemente. Der Workshop ist ideal für alle, die Lust haben ausführlicher ins Yoga reinzuschnuppern.
Workshop-Beitrag: 25,- Euro (inklusive Getränke und Equipment)
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Kleine Auszeit
Sa 25.September 2010, 9-13.30 Uhr
Asanas, Pranayama, Meditation...gönne dir eine kleine Auszeit, um dich zu spüren und neue Energie zu tanken!
• ab 8.30 Uhr "ankommen" bei einer (oder zwei...) Tasse(n) Tee
• 9-9.30 Uhr Good-Morning-Pranayama
• 9.30-11.30 Uhr intensive Yoga-Praxis
• 11.30-12 Uhr: zur Ruhe kommen...Massage, Savasana
• 12-12.30 Uhr: Meditation und anschließend gemeinsames Essen (Ende gegen 13.30 Uhr)
Kosten (inkl. Equipment, alle Yogastunden, Essen und Getränke):
45,- Euro (Open One: 42,- Euro, Unlimited 39,- Euro)
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