Für den Yoga-Einstieg gibt es außer Neugierde im Grunde keine Voraussetzungen. Das wunderbare am Yoga ist, dass jeder seiner Konsitution entsprechend üben kann und Yoga jeden einzelnen individuell fördert. Im Yoga lernen wir unseren Körper wieder bewusst zu spüren - auf ihn zu hören - und lernen damit uns selbst "Gutes zu tun". Es geht hier nicht um Perfektion und Wettbewerb, sondern um dich – du schenkst dir
Zeit um dem wichtigsten Menschen in deinem Leben zu begegnen – dir selbst.
Du möchtest dir das Studio mal anschauen? Dann freuen wir uns dich als "Schnupper-Gast" in einer Open Class begrüßen zu dürfen (am Besten in einer relax oder basic-Open Class) oder du besuchst unsere regelmäßigen Einsteiger-Workshops (Termine auf der Startseite).
